Déjà 6 jours que cette aventure santé connectée a commencé ! Ce premier week-end est le moment idéal pour multiplier vos pas et rattraper votre éventuel retard ! Les équipes “A Pattes”, “Eurofactor men’s team” et “WALKING DEAD, oui oui, ce message s’adresse surtout à vous ! 🤭
Profitez du beau temps pour enfiler vos baskets et aller parcourir les plus beaux endroits à proximité (ou pas !) de chez vous. D’autant plus qu’aujourd’hui commence le défi n°2. Pour le gagner et remporter 20 000 points, votre équipe doit cumuler au moins 40 000 pas ! Pour vous aider, voici quelques astuces pour multiplier vos pas facilement (ne nous remerciez pas !😉) :
– Oublier la grasse mat’ du dimanche : on se motive pour une balade matinale !
– Eviter l’ascenseur et les escalators : jusqu’au 24 mai, les escaliers sont vos meilleurs amis !
– Se garer plus loin : oui oui, ignorez la place la plus proche de votre destination pour une fois!
– Sortir son chien plus longtemps que d’habitude : il y en a un qui va être heureux !
– Danser dans son salon : eh oui, ça compte !
– Oublier la sieste après le repas : optez pour une balade digestive.
– Faire du rangement : le ménage de printemps est toujours d’actualité !
– Faire du shopping : à force de flâner dans les rayons, vous marchez énormément.
– Appeler son proche le plus bavard : technique infaillible pour faire les 100 pas !
– Cuisiner des bons petits plats maisons : vous réaliserez ainsi plusieurs allers-retours entre votre frigo, votre four et vos plaques chauffantes.
– Marcher pendant la pub télé : 3 minutes de pas gagnés !
N’oubliez pas de nous partager vos plus belles photos de balade sur le groupe WhatsApp ! Et bravo aux équipes “Le régiment des Bons Petits Pas” , “BP BIP” et “Les Food-Marcheurs” qui sont en tête ce matin !
Merci à Géna de l’équipe Les Food-Marcheurs pour cette jolie photo en belle compagnie !
Vous aussi, n’hésitez pas à envoyer vos photos les plus marrantes prises durant ce challenge sur notre groupe WhatsApp !
